| 康宝食谱 | |
| 日期 | 菜谱 |
| 水晶虾仁 | |
| 黑椒猪柳 | |
| 12月4日 | 番茄炒蛋 |
| 星期一 | 炒时蔬 |
| 米饭 | |
| 榨菜肉丝蛋汤 | |
| 南乳鸭块 | |
| 椒盐排条 | |
| 12月5日 | 甜椒土豆肉片 |
| 星期二 | 炒时蔬 |
| 米饭 | |
| 白菜贡丸汤 | |
| 蚝油肉片 | |
| 茄汁罗非鱼 | |
| 12月6日 | 炒时蔬 |
| 星期三 | 蒸紫薯 |
| 香肠蛋炒饭（小份） | |
| 咸肉冬瓜汤 | |
| 咖喱鸡腿 | |
| 菠萝咕老肉 | |
| 12月7日 | 肉糜豆腐 |
| 星期四 | 炒时蔬 |
| 米饭 | |
| 海带猪骨汤 | |
| 糖醋大排 | |
| 大蛋饺 | |
| 12月8日 | 炒时蔬 |
| 星期五 | 奶黄包 |
| 咸肉菜饭（小份） | |
| 罗宋汤 | |
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