新学年开启，一批孩子进入小学成为新生。步入新学段，他们如何才能更快更好地进入状态？

      幼升小，养成好习惯适应学校生活

      从以玩、以游戏为主的快乐宝宝变身为有学习任务的小学生，幼升小的跨度不小。入学之初，家长的重心不是辅导孩子学会拼音、口算，而应在心理上、习惯养成上给予孩子更多引导，注重培养孩子的自信心，以便孩子顺利度过幼小衔接阶段。

      北京师范大学儿童家庭教育研究中心主任、心理健康与教育研究所所长边玉芳认为，自信程度高的孩子，有更强的自我控制能力，表现为有更高的自觉性、更强的自制力和延迟满足能力。边玉芳说：“学前期，孩子们更倾向于正面评价自己，乐观主义为主，往往过于自信。但是一旦进入小学，孩子们的自信心就会受到影响。孩子们对自我评价呈下降趋势，发现自己没有想象中的那么能干，会经历一些挫折，自信有所降低。”

      因此，在孩子入学之初，家长应及时肯定和鼓励孩子，让他们看到自己的能力，对自己有信心。比如，积极定义小学生活，告诉孩子，小学里的课程丰富多彩，老师会教给他们很多知识和本领。切忌向孩子传递小学学习辛苦、学习生活紧张、你的字写得难看或口算总是不达标等负面信息，避免孩子对小学生活产生恐惧。

      培养孩子学习习惯和责任意识。在边玉芳看来，“进入小学，孩子开始接受正规、系统的学习，这是培养孩子形成良好学习习惯的关键时期。此时，良好的学习习惯既容易建立，也易巩固。”父母要告诉孩子，从上学起，就要努力学会自己的事自己做，比如，自己整理书包、书桌，准备第二天的课本、文具等，养成自理的习惯。让孩子意识到按时完成作业、独立思考、复习和预习等，都是一个学生应当承担的责任，逐渐形成“学习是我自己的任务”的意识。

      边玉芳表示，“低年级孩子自我监督、管理意识较差，在这个过程中，家长需要不厌其烦地履行监督职责，反复提醒，当孩子出现坏习惯时需及时指出来、告诉孩子，与孩子一起巩固良好习惯、纠正不良习惯，并持之以恒”。她强调，“家长要对孩子写字姿势、看书姿势、按时写作业、检查作业等都提出明确、具体的要求，让孩子清楚明白习惯的具体内容。在训练孩子的行为前配以讲解和示范，并在必要时把具体动作或行为要求分解。尽量做到具体、明确、简单、容易操作，使孩子有法可循。”

      家庭的学习习惯直接影响着孩子学习习惯的养成。当父母发自内心地爱学习，孩子自然能从中汲取充足的能量。父母可以确定固定的“家庭学习时间”，每天坚持和孩子进行亲子阅读，或者在孩子学习的同时家长也看书学习，家长以自己的“乐学”带动孩子，助力他们养成爱学习的习惯。

      学习能力强的孩子成绩不会差，在小学入学阶段，家长应重点培养孩子的注意力。儿童教育专家、中国青少年研究中心副教授田宏杰认为，孩子的注意力资源是有限的，家长要将孩子有限的注意力资源都集中在当前的作业上，帮孩子排除一切可能的干扰，比如，学习前对孩子说：“先去喝水、上厕所，把这些事都做好，学习的时候会更专心”；提醒孩子把桌面上所有的干扰物都去掉，只留当前学习需要的笔、橡皮、尺子和作业，不让其他任何东西分散孩子的注意力。

      田宏杰说：“家长要有预判、做好计划，观察孩子学习能坚持几分钟，如果他能坚持10分钟，那给他定一个10分钟的计时器，在这段时间内高效率学习。过段时间如果孩子愿意把它增加到12至15分钟也可以，但要保证孩子在计时的时间段内全神贯注。”另外，家长要让孩子的学习压力保持在一个适度的范围内，避免孩子产生太多的负面体验。